Les ateliers reprennent du service au studio !Le prochain atelier sera consacré au lien entre mouvement et médecine chinoise afin de comprendre pourquoi le fait d'adapter sa pratique du pilates aux cycles des saisons est bon pour notre corps !Notre corps a besoin de mouvement pour libérer les tensions. L’énergie, appelé le Qi en médecine chinoise, doit pouvoir circuler librement, pour que corps et esprit s’harmonisent dans la conscience du mouvement.Les notions de Médecine Chinoise associent la circulation de l'énergie au mouvement ainsi que la connaissance des fonctions de nos organes et pas seulement de nos muscles et de nos os. Ces connaissances permettent ainsi une plus grande compréhension du fonctionnement global de notre corps ainsi qu'une écoute plus juste de nos besoins.Ce premier atelier de février correspond au début de la saison du printemps et du changement de saison en Médecine Chinoise. C'est l'occasion de fêter une nouvelle année qui commence et la mise en route des énergies de la Vésicule Biliaire et du Foie.Cet Atelier de 2 heures sera animé conjointement par Solenn Nicolas, acupunctrice et Johanna Huet, Instructeur Pilates.L'atelier comprendra un temps théorique avec supports visuels pour expliquer le fonctionnement de cette médecine ancestrale de prévention qu'est la médecine chinoise et plus spécifiquement le fonctionnement des saisons reliés à des organes spécifiques.Dans un deuxième temps, une pratique du pilates particulière sera proposée, centrée sur la stimulation des organes du foie et de la vésicule biliaire.Puis un troisième temps pour expérimenter l'acupression visant à stimuler les méridiens associés aux…
